Níže je složení jídla podle (Bolognese, seno, mrkev, creme fraiche - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 115,44 kcal 483,67 kJ | % energie |
Tlustý | 6,64 g | 53 % |
Uhlohydrát | 4,27 g | 16 % |
Protein | 8,54 g | 31 % |
Cukr | 4,10 g | |
Nasycený tuk | 4,24 g | |
Sůl | 524,78 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 28,81 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 4,10 g |
draslík | 343,29 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 51,11 ug |
energie, vypočítané | 483,67 kJ |
folát, celkem | 9,78 ug |
fosfor | 151,10 mg |
fruktosu | 1,29 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,99 g |
hořčíku | 19,08 mg |
jodid (jód) | 12,84 ug |
karotenoidy celkem | 4594,00 ug |
laktóza | 0,53 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 181,29 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 34,44 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 4,99 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 6,30 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 4,24 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,70 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,06 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,30 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,07 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,22 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,56 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,16 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,75 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,21 g |
protein, celkem | 8,54 g |
riboflavin | 0,10 mg |
sacharózu | 0,43 g |
selen, celkem | 11,27 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 205,96 mg |
sterolů celkem | 7,12 mg |
sůl | 524,78 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 124,30 mg |
tuk, celkem | 6,64 g |
uhlohydrát, k dispozici | 4,27 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,71 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,26 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 1,47 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 8,28 mg |
vitamín d | 0,10 ug |
vitamín k, celkem | 3,56 ug |
vlákno, celkem | 1,31 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,26 g |
vápník | 29,30 mg |
zinek | 1,87 mg |
škrob, celkem | 0,17 g |
železo, celkem | 2,59 mg |