Vyhledat název potraviny:

Borsch s hovězím masem - kalorií

g

100 g obsahuje 31,07 kcal

Níže je složení jídla podle (Borsch s hovězím masem - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie130,05 kJ
31,07 kcal
Tlustý0,57 g
Uhlohydrát1,90 g
Protein4,07 g
Cukr1,83 g
Nasycený tuk0,22 g
Sůl443,50 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)8,70 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem1,83 g
draslík216,75 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.5,59 ug
energie, vypočítané130,05 kJ
folát, celkem21,70 ug
fosfor52,80 mg
fruktosu0,32 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,38 g
hořčíku10,70 mg
jodid (jód)11,31 ug
karotenoidy celkem198,50 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)47,60 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)15,47 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,96 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,51 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,22 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,18 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,07 g
mastné kyseliny, celkové trans0,01 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,05 g
niacin ekvivalenty, celkem1,21 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)1,10 mg
organické kyseliny, celkem0,06 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,41 g
protein, celkem4,07 g
riboflavin0,04 mg
sacharózu1,13 g
selen, celkem2,99 ug
sladový cukr0,00 g
sodík174,06 mg
sterolů celkem7,32 mg
sůl443,50 mg
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan59,10 mg
tuk, celkem0,57 g
uhlohydrát, k dispozici1,90 g
vitamin e alfa-caroferol0,11 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,12 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,15 ug
vitamín c (kyselina askorbová)5,88 mg
vitamín d0,03 ug
vitamín k, celkem14,65 ug
vlákno, celkem0,92 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,50 g
vápník14,95 mg
zinek0,78 mg
škrob, celkem0,07 g
železo, celkem0,75 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den