Níže je složení jídla podle (Cereální snídaně, čokoládové cereálie, weetabix minis - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 366,40 kcal 1533,33 kJ | % energie |
| Tlustý | 5,34 g | 13 % |
| Uhlohydrát | 64,81 g | 76 % |
| Protein | 9,94 g | 11 % |
| Cukr | 20,69 g | |
| Nasycený tuk | 2,26 g | |
| Sůl | 1731,97 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,08 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 20,69 g |
| draslík | 409,11 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,26 ug |
| energie, vypočítané | 1533,33 kJ |
| folát, celkem | 33,88 ug |
| fosfor | 273,50 mg |
| fruktosu | 0,04 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,17 g |
| hořčíku | 106,10 mg |
| jodid (jód) | 4,79 ug |
| karotenoidy celkem | 164,20 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 812,34 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 70,88 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 4,51 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,26 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,36 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,07 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,88 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,81 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 5,75 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 3,70 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,96 g |
| protein, celkem | 9,94 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| sacharózu | 20,08 g |
| selen, celkem | 5,66 ug |
| sladový cukr | 0,40 g |
| sodík | 679,74 mg |
| sterolů celkem | 63,63 mg |
| sůl | 1731,97 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,25 mg |
| tryptofan | 123,00 mg |
| tuk, celkem | 5,34 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 64,81 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,75 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 2,46 ug |
| vlákno, celkem | 8,11 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 7,16 g |
| vápník | 30,53 mg |
| zinek | 2,39 mg |
| škrob, celkem | 44,13 g |
| železo, celkem | 3,18 mg |