Níže je složení jídla podle (Cereální snídaně, žito obiloviny, kachní frašky - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 1445,75 kJ 345,36 kcal |
| Tlustý | 3,41 g |
| Uhlohydrát | 61,89 g |
| Protein | 10,15 g |
| Cukr | 4,75 g |
| Nasycený tuk | 0,53 g |
| Sůl | 988,61 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 4,75 g |
| draslík | 431,08 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,34 ug |
| energie, vypočítané | 1445,75 kJ |
| folát, celkem | 37,74 ug |
| fosfor | 358,40 mg |
| fruktosu | 0,22 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,28 g |
| hořčíku | 110,51 mg |
| jodid (jód) | 9,35 ug |
| karotenoidy celkem | 191,50 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1289,11 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 103,66 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 2,94 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,53 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,00 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,10 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,41 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,29 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 2,58 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,37 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 1,80 g |
| protein, celkem | 10,15 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| sacharózu | 3,88 g |
| selen, celkem | 6,47 ug |
| sladový cukr | 0,37 g |
| sodík | 387,99 mg |
| sterolů celkem | 75,14 mg |
| sůl | 988,61 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,29 mg |
| tryptofan | 132,30 mg |
| tuk, celkem | 3,41 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 61,89 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,90 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,15 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 4,35 ug |
| vlákno, celkem | 11,89 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 8,91 g |
| vápník | 40,83 mg |
| zinek | 3,06 mg |
| škrob, celkem | 57,14 g |
| železo, celkem | 3,73 mg |
Převodník měn DPH Kalkulačka Finanční ukazatele Procentní kalkulačka Kalkulačka půjček Úroková kalkulačka Bodová tabulka Výpočet BMI Nové BMI Kalkulačka kalorií Jste jablka nebo hruška? Minigolf scorecard Foot/disc golf scorecard Tenis bodování Metabolická hmotnost Házení mincí Slovo pult a počítadlo znaků Aritmetický průměr Co je dnes za den? Který je týden? Kalendář 2024