Níže je složení jídla podle (Čerstvé těstoviny, obsahuje vejce - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 272,23 kcal 1139,26 kJ | % energie |
Tlustý | 2,96 g | 7 % |
Uhlohydrát | 46,59 g | 76 % |
Protein | 10,12 g | 17 % |
Cukr | 0,89 g | |
Nasycený tuk | 0,49 g | |
Sůl | 1305,78 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 18,03 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,89 g |
draslík | 321,75 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 13,16 ug |
energie, vypočítané | 1139,26 kJ |
folát, celkem | 34,31 ug |
fosfor | 382,40 mg |
fruktosu | 0,04 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,05 g |
hořčíku | 107,61 mg |
jodid (jód) | 9,48 ug |
karotenoidy celkem | 38,30 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 899,69 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 105,03 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 5,34 mg |
mastné kyseliny celkem | 2,34 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,49 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,82 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,11 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,02 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,91 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 7,27 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 4,92 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,66 g |
protein, celkem | 10,12 g |
riboflavin | 0,11 mg |
sacharózu | 0,15 g |
selen, celkem | 6,77 ug |
sladový cukr | 0,65 g |
sodík | 512,47 mg |
sterolů celkem | 40,28 mg |
sůl | 1305,78 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,31 mg |
tryptofan | 139,00 mg |
tuk, celkem | 2,96 g |
uhlohydrát, k dispozici | 46,59 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,39 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,31 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,13 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,11 ug |
vitamín k, celkem | 1,70 ug |
vlákno, celkem | 9,20 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,90 g |
vápník | 31,38 mg |
zinek | 3,11 mg |
škrob, celkem | 45,70 g |
železo, celkem | 2,66 mg |