Níže je složení jídla podle (Červená omáčka, crème fraîche - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 149,86 kcal 627,59 kJ | % energie |
Tlustý | 10,30 g | 65 % |
Uhlohydrát | 1,64 g | 3 % |
Protein | 11,02 g | 32 % |
Cukr | 1,64 g | |
Nasycený tuk | 5,31 g | |
Sůl | 2728,81 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 225,33 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,64 g |
draslík | 60,06 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 191,27 ug |
energie, vypočítané | 627,59 kJ |
folát, celkem | 10,64 ug |
fosfor | 69,30 mg |
fruktosu | 0,12 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,12 g |
hořčíku | 7,28 mg |
jodid (jód) | 134,11 ug |
karotenoidy celkem | 235,30 ug |
laktóza | 1,27 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 185,64 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 89,37 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 295,29 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 607,82 mg |
mastné kyseliny celkem | 9,62 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 5,31 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,50 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 1,19 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,71 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,10 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,45 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 3,21 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,90 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,76 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,04 g |
protein, celkem | 11,02 g |
riboflavin | 0,40 mg |
sacharózu | 0,13 g |
selen, celkem | 4,97 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 1070,96 mg |
sterolů celkem | 0,72 mg |
sůl | 2728,81 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
tryptofan | 138,30 mg |
tuk, celkem | 10,30 g |
uhlohydrát, k dispozici | 1,64 g |
vitamin e alfa-caroferol | 5,25 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 4,92 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,86 mg |
vitamín d | 4,67 ug |
vitamín k, celkem | 1,14 ug |
vlákno, celkem | 0,13 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,05 g |
vápník | 51,95 mg |
zinek | 0,43 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 0,25 mg |