Vyhledat název potraviny:

Citron, bez kůže - kalorií

g

100 g obsahuje 32,74 kcal

Níže je složení jídla podle (Citron, bez kůže - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie137,73 kJ
32,74 kcal
Tlustý0,17 g
Uhlohydrát2,20 g
Protein0,62 g
Cukr2,20 g
Nasycený tuk0,04 g
Sůl7,64 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem2,20 g
draslík160,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,28 ug
energie, vypočítané137,73 kJ
folát, celkem11,00 ug
fosfor20,00 mg
fruktosu0,70 g
glukóza0,90 g
hořčíku11,00 mg
jodid (jód)1,00 ug
karotenoidy celkem15,70 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)63,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)26,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,14 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,04 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,01 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,03 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,09 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,06 g
niacin ekvivalenty, celkem0,30 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,20 mg
organické kyseliny, celkem4,70 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné1,20 g
protein, celkem0,62 g
riboflavin0,02 mg
sacharózu0,50 g
selen, celkem0,40 ug
sladový cukr0,00 g
sodík3,00 mg
sterolů celkem18,00 mg
sůl7,64 mg
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan6,00 mg
tuk, celkem0,17 g
uhlohydrát, k dispozici2,20 g
vitamin e alfa-caroferol0,20 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,06 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)51,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem0,20 ug
vlákno, celkem2,80 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,20 g
vápník33,00 mg
zinek0,10 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,40 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den