Níže je složení jídla podle (Citronová pěna, smetana, vejce, citrón, cukr, želatina - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 258,60 kcal 1082,55 kJ | % energie |
Tlustý | 21,71 g | 76 % |
Uhlohydrát | 10,92 g | 16 % |
Protein | 5,09 g | 8 % |
Cukr | 10,92 g | |
Nasycený tuk | 13,66 g | |
Sůl | 103,35 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 120,38 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 10,92 g |
draslík | 95,47 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 229,65 ug |
energie, vypočítané | 1082,55 kJ |
folát, celkem | 18,13 ug |
fosfor | 79,90 mg |
fruktosu | 0,10 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,12 g |
hořčíku | 7,32 mg |
jodid (jód) | 15,65 ug |
karotenoidy celkem | 232,80 ug |
laktóza | 1,68 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 465,36 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 89,61 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 23,92 mg |
mastné kyseliny celkem | 20,30 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 13,66 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 5,29 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,11 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,76 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,58 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,54 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,06 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,08 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,54 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 5,09 g |
riboflavin | 0,17 mg |
sacharózu | 9,01 g |
selen, celkem | 8,52 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 40,56 mg |
sterolů celkem | 2,02 mg |
sůl | 103,35 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 58,90 mg |
tuk, celkem | 21,71 g |
uhlohydrát, k dispozici | 10,92 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,81 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,66 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 4,39 mg |
vitamín d | 0,61 ug |
vitamín k, celkem | 6,10 ug |
vlákno, celkem | 0,01 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,01 g |
vápník | 52,86 mg |
zinek | 0,47 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 0,44 mg |