Níže je složení jídla podle (Čokoládová polévka, mléko s nízkým obsahem tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 93,21 kcal 390,43 kJ | % energie |
Tlustý | 1,99 g | 12 % |
Uhlohydrát | 14,87 g | 73 % |
Protein | 3,25 g | 16 % |
Cukr | 10,27 g | |
Nasycený tuk | 1,23 g | |
Sůl | 99,15 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 5,82 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 10,27 g |
draslík | 232,01 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 10,54 ug |
energie, vypočítané | 390,43 kJ |
folát, celkem | 3,42 ug |
fosfor | 100,60 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 24,39 mg |
jodid (jód) | 12,92 ug |
karotenoidy celkem | 9,00 ug |
laktóza | 4,36 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 35,21 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 5,66 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 1,77 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,23 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,48 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,01 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,05 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,04 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,74 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,15 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,18 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,21 g |
protein, celkem | 3,25 g |
riboflavin | 0,14 mg |
sacharózu | 5,90 g |
selen, celkem | 2,56 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 38,91 mg |
sterolů celkem | 3,02 mg |
sůl | 99,15 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 46,30 mg |
tuk, celkem | 1,99 g |
uhlohydrát, k dispozici | 14,87 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,03 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,33 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,65 mg |
vitamín d | 0,91 ug |
vitamín k, celkem | 0,43 ug |
vlákno, celkem | 0,83 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,62 g |
vápník | 112,48 mg |
zinek | 0,56 mg |
škrob, celkem | 4,60 g |
železo, celkem | 0,36 mg |