Níže je složení jídla podle (Čokoládová švýcarská role - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 382,89 kcal 1602,39 kJ | % energie |
Tlustý | 21,35 g | 51 % |
Uhlohydrát | 40,78 g | 43 % |
Protein | 6,33 g | 6 % |
Cukr | 32,73 g | |
Nasycený tuk | 8,21 g | |
Sůl | 496,23 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 149,29 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 32,73 g |
draslík | 196,37 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 146,47 ug |
energie, vypočítané | 1602,39 kJ |
folát, celkem | 24,90 ug |
fosfor | 169,20 mg |
fruktosu | 0,02 g |
galaktóza | 0,01 g |
glukóza | 0,15 g |
hořčíku | 26,62 mg |
jodid (jód) | 19,68 ug |
karotenoidy celkem | 312,50 ug |
laktóza | 0,06 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2218,34 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 754,23 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 40,17 mg |
mastné kyseliny celkem | 19,77 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 8,21 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 8,06 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,79 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 3,17 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,30 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,30 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,60 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,17 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,37 g |
protein, celkem | 6,33 g |
riboflavin | 0,15 mg |
sacharózu | 32,50 g |
selen, celkem | 13,19 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 194,75 mg |
sterolů celkem | 64,37 mg |
sůl | 496,23 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 96,20 mg |
tuk, celkem | 21,35 g |
uhlohydrát, k dispozici | 40,78 g |
vitamin e alfa-caroferol | 2,40 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,80 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 2,24 ug |
vitamín k, celkem | 12,96 ug |
vlákno, celkem | 1,43 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,05 g |
vápník | 101,10 mg |
zinek | 0,88 mg |
škrob, celkem | 8,05 g |
železo, celkem | 1,19 mg |