Níže je složení jídla podle (Čokoládový čip cookie - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 492,35 kcal 2060,85 kJ | % energie |
Tlustý | 24,48 g | 45 % |
Uhlohydrát | 62,75 g | 52 % |
Protein | 4,34 g | 3 % |
Cukr | 42,84 g | |
Nasycený tuk | 14,05 g | |
Sůl | 1483,94 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,70 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 42,84 g |
draslík | 162,92 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 2,74 ug |
energie, vypočítané | 2060,85 kJ |
folát, celkem | 4,89 ug |
fosfor | 84,00 mg |
fruktosu | 0,06 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,03 g |
hořčíku | 30,58 mg |
jodid (jód) | 34,26 ug |
karotenoidy celkem | 58,90 ug |
laktóza | 2,56 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 876,21 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 100,27 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 22,75 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 14,05 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 5,56 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,10 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,98 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 2,06 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,88 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,12 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,36 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,55 g |
protein, celkem | 4,34 g |
riboflavin | 0,09 mg |
sacharózu | 40,20 g |
selen, celkem | 2,77 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 582,39 mg |
sterolů celkem | 95,00 mg |
sůl | 1483,94 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 51,40 mg |
tuk, celkem | 24,48 g |
uhlohydrát, k dispozici | 62,75 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,13 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,07 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,11 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín k, celkem | 12,63 ug |
vlákno, celkem | 1,83 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,62 g |
vápník | 40,40 mg |
zinek | 0,54 mg |
škrob, celkem | 19,92 g |
železo, celkem | 0,92 mg |