Vyhledat název potraviny: 

Fazole, fazole, fazole, vařené - kalorií

g
(75g)
(15g)

100 g: 101,82 kcal

Níže je složení jídla podle (Fazole, fazole, fazole, vařené - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie101,82 kcal
426,73 kJ
% energie
Tlustý0,40 g0 %
Uhlohydrát14,13 g67 %
Protein7,56 g33 %
Cukr1,81 g
Nasycený tuk0,07 g
Sůl601,33 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry celkem1,81 g
draslík266,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,75 ug
energie, vypočítané426,73 kJ
folát, celkem103,00 ug
fosfor124,00 mg
hořčíku43,00 mg
karotenoidy celkem9,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)151,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)12,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,31 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,07 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,08 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,01 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,16 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,15 g
niacin ekvivalenty, celkem0,71 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,71 mg
protein, celkem7,56 g
riboflavin0,09 mg
selen, celkem2,60 ug
sodík236,00 mg
sůl601,33 mg
thiamin (vitamin b1)0,10 mg
tuk, celkem0,40 g
uhlohydrát, k dispozici14,13 g
vitamin e alfa-caroferol0,02 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,07 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,30 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem2,90 ug
vlákno, celkem5,40 g
vápník36,00 mg
zinek1,00 mg
škrob, celkem12,32 g
železo, celkem1,49 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.