Níže je složení jídla podle (Fazolová polévka, rajčata - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 49,00 kcal 205,93 kJ | % energie |
| Tlustý | 1,05 g | 22 % |
| Uhlohydrát | 6,54 g | 59 % |
| Protein | 2,12 g | 20 % |
| Cukr | 3,79 g | |
| Nasycený tuk | 0,15 g | |
| Sůl | 724,19 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,32 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 3,79 g |
| draslík | 193,96 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 14,65 ug |
| energie, vypočítané | 205,93 kJ |
| folát, celkem | 31,01 ug |
| fosfor | 42,90 mg |
| fruktosu | 1,03 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,75 g |
| hořčíku | 13,86 mg |
| jodid (jód) | 6,98 ug |
| karotenoidy celkem | 4383,90 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 230,41 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 99,50 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 0,94 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,15 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,44 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,10 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,33 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,23 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 0,67 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,50 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,17 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,42 g |
| protein, celkem | 2,12 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| sacharózu | 1,20 g |
| selen, celkem | 0,43 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 284,22 mg |
| sterolů celkem | 12,36 mg |
| sůl | 724,19 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 15,00 mg |
| tuk, celkem | 1,05 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 6,54 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,45 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 6,61 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 6,31 ug |
| vlákno, celkem | 2,25 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,63 g |
| vápník | 19,25 mg |
| zinek | 0,26 mg |
| škrob, celkem | 2,75 g |
| železo, celkem | 0,59 mg |