Níže je složení jídla podle (Houbový dort, jahodová a krémová náplň - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 242,83 kcal 1016,80 kJ | % energie |
Tlustý | 11,93 g | 44 % |
Uhlohydrát | 29,68 g | 51 % |
Protein | 3,55 g | 5 % |
Cukr | 22,34 g | |
Nasycený tuk | 7,01 g | |
Sůl | 210,96 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 82,21 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 22,34 g |
draslík | 115,12 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 125,45 ug |
energie, vypočítané | 1016,80 kJ |
folát, celkem | 18,76 ug |
fosfor | 106,90 mg |
fruktosu | 0,80 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,80 g |
hořčíku | 9,99 mg |
jodid (jód) | 13,09 ug |
karotenoidy celkem | 190,10 ug |
laktóza | 0,80 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 424,17 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 102,94 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 18,58 mg |
mastné kyseliny celkem | 11,05 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 7,01 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,09 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,12 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,65 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,29 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,47 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,00 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,23 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,43 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,22 g |
protein, celkem | 3,55 g |
riboflavin | 0,12 mg |
sacharózu | 19,92 g |
selen, celkem | 6,78 ug |
sladový cukr | 0,02 g |
sodík | 82,79 mg |
sterolů celkem | 7,72 mg |
sůl | 210,96 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 51,00 mg |
tuk, celkem | 11,93 g |
uhlohydrát, k dispozici | 29,68 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,79 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,42 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 10,64 mg |
vitamín d | 0,51 ug |
vitamín k, celkem | 5,60 ug |
vlákno, celkem | 0,56 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,41 g |
vápník | 87,65 mg |
zinek | 0,43 mg |
škrob, celkem | 7,34 g |
železo, celkem | 0,58 mg |