Níže je složení jídla podle (Houbový dort, jahodový dort, mražený, fr ÷ dinge - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 225,38 kcal 943,94 kJ | % energie |
| Tlustý | 12,67 g | 51 % |
| Uhlohydrát | 23,85 g | 43 % |
| Protein | 3,61 g | 6 % |
| Cukr | 16,46 g | |
| Nasycený tuk | 8,75 g | |
| Sůl | 386,03 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 53,87 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 16,46 g |
| draslík | 128,39 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 91,04 ug |
| energie, vypočítané | 943,94 kJ |
| folát, celkem | 13,42 ug |
| fosfor | 78,20 mg |
| fruktosu | 0,47 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,45 g |
| hořčíku | 11,08 mg |
| jodid (jód) | 13,60 ug |
| karotenoidy celkem | 123,60 ug |
| laktóza | 2,32 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 313,01 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 58,12 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 10,68 mg |
| mastné kyseliny celkem | 11,96 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 8,75 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,47 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,07 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,46 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,27 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,35 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 0,99 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,22 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,27 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,22 g |
| protein, celkem | 3,61 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| sacharózu | 13,21 g |
| selen, celkem | 4,98 ug |
| sladový cukr | 0,01 g |
| sodík | 151,50 mg |
| sterolů celkem | 7,93 mg |
| sůl | 386,03 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 52,30 mg |
| tuk, celkem | 12,67 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 23,85 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,51 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,32 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 5,14 mg |
| vitamín d | 0,27 ug |
| vitamín k, celkem | 3,87 ug |
| vlákno, celkem | 0,59 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,43 g |
| vápník | 69,64 mg |
| zinek | 0,43 mg |
| škrob, celkem | 7,39 g |
| železo, celkem | 0,39 mg |