Vyhledat název potraviny: 

Jahodový koláč, základní sladké těsto, nízkotučné mléko, oslazené fruktózou - kalorií

g
(120g)
(90g)

100 g: 222,51 kcal

Níže je složení jídla podle (Jahodový koláč, základní sladké těsto, nízkotučné mléko, oslazené fruktózou - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie222,51 kcal
931,31 kJ
% energie
Tlustý5,80 g22 %
Uhlohydrát34,70 g68 %
Protein5,61 g10 %
Cukr8,54 g
Nasycený tuk2,16 g
Sůl345,32 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)12,11 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem8,54 g
draslík187,58 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.23,11 ug
energie, vypočítané931,31 kJ
folát, celkem31,30 ug
fosfor84,90 mg
fruktosu5,65 g
galaktóza0,00 g
glukóza1,21 g
hořčíku20,22 mg
jodid (jód)14,50 ug
karotenoidy celkem86,80 ug
laktóza0,92 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)753,31 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)234,77 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)2,15 mg
mastné kyseliny celkem5,19 g
mastné kyseliny, celkem nasycené2,16 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis1,93 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,24 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,02 g
mastné kyseliny, celkové trans0,08 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,76 g
niacin ekvivalenty, celkem1,65 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,73 mg
organické kyseliny, celkem0,61 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,77 g
protein, celkem5,61 g
riboflavin0,11 mg
sacharózu0,45 g
selen, celkem4,82 ug
sladový cukr0,32 g
sodík135,53 mg
sterolů celkem39,43 mg
sůl345,32 mg
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan64,30 mg
tuk, celkem5,80 g
uhlohydrát, k dispozici34,70 g
vitamin e alfa-caroferol1,07 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,08 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,11 ug
vitamín c (kyselina askorbová)11,87 mg
vitamín d0,61 ug
vitamín k, celkem8,03 ug
vlákno, celkem2,94 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,93 g
vápník46,00 mg
zinek0,59 mg
škrob, celkem25,81 g
železo, celkem0,76 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.