Níže je složení jídla podle (Jogurtová omáčka - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 123,80 kcal 518,55 kJ | % energie |
Tlustý | 7,40 g | 55 % |
Uhlohydrát | 11,11 g | 38 % |
Protein | 2,91 g | 7 % |
Cukr | 11,11 g | |
Nasycený tuk | 5,28 g | |
Sůl | 668,22 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 18,86 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 11,11 g |
draslík | 129,78 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 75,59 ug |
energie, vypočítané | 518,55 kJ |
folát, celkem | 6,20 ug |
fosfor | 97,50 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,92 g |
glukóza | 0,92 g |
hořčíku | 10,37 mg |
jodid (jód) | 25,66 ug |
karotenoidy celkem | 41,00 ug |
laktóza | 2,31 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 77,34 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 27,51 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 7,35 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 5,28 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,76 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,03 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,16 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,16 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,09 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,83 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,09 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,51 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 2,91 g |
riboflavin | 0,16 mg |
sacharózu | 6,95 g |
selen, celkem | 2,54 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 262,25 mg |
sterolů celkem | 0,07 mg |
sůl | 668,22 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 43,80 mg |
tuk, celkem | 7,40 g |
uhlohydrát, k dispozici | 11,11 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,18 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,18 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,79 mg |
vitamín d | 0,02 ug |
vitamín k, celkem | 0,77 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 107,23 mg |
zinek | 0,35 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 0,06 mg |