Níže je složení jídla podle (Karelian pasty, rýžové náplně, bezlepkové, průmyslové, průměrné - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 224,67 kcal 940,16 kJ | % energie |
| Tlustý | 6,40 g | 26 % |
| Uhlohydrát | 34,46 g | 65 % |
| Protein | 5,99 g | 10 % |
| Cukr | 2,32 g | |
| Nasycený tuk | 2,60 g | |
| Sůl | 1084,33 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,85 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 2,32 g |
| draslík | 225,04 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,21 ug |
| energie, vypočítané | 940,16 kJ |
| folát, celkem | 11,20 ug |
| fosfor | 152,20 mg |
| fruktosu | 0,02 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,07 g |
| hořčíku | 63,23 mg |
| jodid (jód) | 8,45 ug |
| karotenoidy celkem | 0,80 ug |
| laktóza | 2,12 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 906,30 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 193,86 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 6,02 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,60 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,20 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,19 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,11 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,12 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,91 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 2,39 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,14 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,26 g |
| protein, celkem | 5,99 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| sacharózu | 0,12 g |
| selen, celkem | 5,22 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 425,56 mg |
| sterolů celkem | 32,13 mg |
| sůl | 1084,33 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,15 mg |
| tryptofan | 90,50 mg |
| tuk, celkem | 6,40 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 34,46 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,57 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,15 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,09 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,17 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 5,43 ug |
| vlákno, celkem | 1,98 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,82 g |
| vápník | 64,91 mg |
| zinek | 1,15 mg |
| škrob, celkem | 32,14 g |
| železo, celkem | 1,33 mg |