Níže je složení jídla podle (Karelianová pasta, rýžová výplň, pšeničná krust - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 236,14 kcal 988,20 kJ | % energie |
| Tlustý | 8,00 g | 31 % |
| Uhlohydrát | 34,00 g | 59 % |
| Protein | 6,20 g | 10 % |
| Cukr | 5,00 g | |
| Nasycený tuk | 0,90 g | |
| Sůl | 764,40 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 1,45 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 5,00 g |
| draslík | 174,88 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,43 ug |
| energie, vypočítané | 988,20 kJ |
| folát, celkem | 13,11 ug |
| fosfor | 108,90 mg |
| fruktosu | 0,05 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,03 g |
| hořčíku | 19,95 mg |
| jodid (jód) | 13,26 ug |
| karotenoidy celkem | 40,00 ug |
| laktóza | 3,64 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1848,26 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 637,51 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 7,54 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,90 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 4,16 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,64 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 2,49 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,85 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,66 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,55 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,22 g |
| protein, celkem | 6,20 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| sacharózu | 1,22 g |
| selen, celkem | 5,51 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 300,00 mg |
| sterolů celkem | 59,32 mg |
| sůl | 764,40 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 77,30 mg |
| tuk, celkem | 8,00 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 34,00 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,59 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,15 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,29 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 9,24 ug |
| vlákno, celkem | 1,10 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,90 g |
| vápník | 101,80 mg |
| zinek | 0,74 mg |
| škrob, celkem | 29,00 g |
| železo, celkem | 0,50 mg |