Níže je složení jídla podle (Kebab s hranolky - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 270,55 kcal 1132,79 kJ | % energie |
Tlustý | 16,71 g | 55 % |
Uhlohydrát | 22,22 g | 34 % |
Protein | 7,31 g | 11 % |
Cukr | 1,19 g | |
Nasycený tuk | 3,68 g | |
Sůl | 1216,38 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 26,98 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,19 g |
draslík | 338,64 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 16,30 ug |
energie, vypočítané | 1132,79 kJ |
folát, celkem | 8,13 ug |
fosfor | 66,70 mg |
fruktosu | 0,41 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,46 g |
hořčíku | 18,42 mg |
jodid (jód) | 18,20 ug |
karotenoidy celkem | 1148,90 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 3242,57 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 635,04 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 15,19 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,68 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 7,51 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,64 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 3,90 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,07 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 3,25 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,55 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,66 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,33 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,23 g |
protein, celkem | 7,31 g |
riboflavin | 0,05 mg |
sacharózu | 0,14 g |
selen, celkem | 5,78 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 477,38 mg |
sterolů celkem | 62,17 mg |
sůl | 1216,38 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
tryptofan | 87,60 mg |
tuk, celkem | 16,71 g |
uhlohydrát, k dispozici | 22,22 g |
vitamin e alfa-caroferol | 2,98 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,18 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,34 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 2,93 mg |
vitamín d | 0,05 ug |
vitamín k, celkem | 18,60 ug |
vlákno, celkem | 1,07 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,52 g |
vápník | 10,92 mg |
zinek | 1,62 mg |
škrob, celkem | 20,39 g |
železo, celkem | 0,86 mg |