Níže je složení jídla podle (Kebab s rýží - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 174,95 kcal 732,95 kJ | % energie |
Tlustý | 8,42 g | 44 % |
Uhlohydrát | 17,73 g | 41 % |
Protein | 6,51 g | 15 % |
Cukr | 0,99 g | |
Nasycený tuk | 2,43 g | |
Sůl | 693,08 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 26,49 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,99 g |
draslík | 132,33 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 16,03 ug |
energie, vypočítané | 732,95 kJ |
folát, celkem | 5,82 ug |
fosfor | 68,00 mg |
fruktosu | 0,28 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,34 g |
hořčíku | 14,23 mg |
jodid (jód) | 5,46 ug |
karotenoidy celkem | 1117,20 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1684,54 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 341,19 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 7,81 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,43 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,25 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,34 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 2,05 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,07 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,69 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,40 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,68 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,06 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,08 g |
protein, celkem | 6,51 g |
riboflavin | 0,04 mg |
sacharózu | 0,20 g |
selen, celkem | 8,70 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 272,01 mg |
sterolů celkem | 21,05 mg |
sůl | 693,08 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 78,00 mg |
tuk, celkem | 8,42 g |
uhlohydrát, k dispozici | 17,73 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,42 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,14 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,34 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 1,75 mg |
vitamín d | 0,05 ug |
vitamín k, celkem | 7,98 ug |
vlákno, celkem | 1,10 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,50 g |
vápník | 9,19 mg |
zinek | 1,75 mg |
škrob, celkem | 16,10 g |
železo, celkem | 0,80 mg |