Vyhledat název potraviny:

Kiwi ovoce, s kůží - kalorií

g

100 g obsahuje 47,80 kcal

Níže je složení jídla podle (Kiwi ovoce, s kůží - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie200,96 kJ
47,80 kcal
Tlustý0,77 g
Uhlohydrát6,52 g
Protein0,74 g
Cukr6,25 g
Nasycený tuk0,06 g
Sůl11,72 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem6,25 g
draslík266,51 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.3,39 ug
energie, vypočítané200,96 kJ
folát, celkem38,64 ug
fosfor24,70 mg
fruktosu3,13 g
galaktóza0,00 g
glukóza2,85 g
hořčíku12,38 mg
jodid (jód)0,00 ug
karotenoidy celkem208,70 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)64,38 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)406,74 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,61 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,06 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,08 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,41 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,47 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,07 g
niacin ekvivalenty, celkem0,55 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,28 mg
organické kyseliny, celkem2,25 g
protein, celkem0,74 g
riboflavin0,05 mg
sacharózu0,27 g
selen, celkem0,46 ug
sladový cukr0,00 g
sodík4,60 mg
sterolů celkem16,74 mg
sůl11,72 mg
thiamin (vitamin b1)0,01 mg
tryptofan16,60 mg
tuk, celkem0,77 g
uhlohydrát, k dispozici6,52 g
vitamin e alfa-caroferol0,04 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,11 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)61,64 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem31,56 ug
vlákno, celkem2,48 g
vápník29,60 mg
zinek0,08 mg
škrob, celkem0,28 g
železo, celkem0,92 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den