Níže je složení jídla podle (Klobása, lauantai, smažené - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 279,40 kcal 1169,61 kJ | % energie |
Tlustý | 23,02 g | 74 % |
Uhlohydrát | 8,26 g | 11 % |
Protein | 10,37 g | 14 % |
Cukr | 1,35 g | |
Nasycený tuk | 7,91 g | |
Sůl | 2152,73 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 36,23 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,35 g |
draslík | 186,31 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 23,57 ug |
energie, vypočítané | 1169,61 kJ |
folát, celkem | 3,22 ug |
fosfor | 113,90 mg |
fruktosu | 0,01 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 1,30 g |
hořčíku | 16,28 mg |
jodid (jód) | 4,81 ug |
karotenoidy celkem | 4,90 ug |
laktóza | 0,01 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2825,34 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 500,90 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 6,43 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 6,41 mg |
mastné kyseliny celkem | 21,84 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 7,91 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 10,13 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,54 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 3,58 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,03 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,93 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 4,75 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,67 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,06 g |
protein, celkem | 10,37 g |
riboflavin | 0,14 mg |
sacharózu | 0,02 g |
selen, celkem | 10,04 ug |
sladový cukr | 0,01 g |
sodík | 844,87 mg |
sterolů celkem | 21,99 mg |
sůl | 2152,73 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,48 mg |
tryptofan | 125,00 mg |
tuk, celkem | 23,02 g |
uhlohydrát, k dispozici | 8,26 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,10 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,23 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,41 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,44 ug |
vitamín k, celkem | 6,49 ug |
vlákno, celkem | 0,12 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,06 g |
vápník | 13,06 mg |
zinek | 1,11 mg |
škrob, celkem | 6,92 g |
železo, celkem | 0,52 mg |