Níže je složení jídla podle (Koláč, koláče - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 448,85 kcal 1878,93 kJ | % energie |
Tlustý | 27,41 g | 55 % |
Uhlohydrát | 43,01 g | 39 % |
Protein | 7,01 g | 6 % |
Cukr | 26,84 g | |
Nasycený tuk | 9,62 g | |
Sůl | 418,89 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 78,00 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 26,84 g |
draslík | 130,29 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 113,29 ug |
energie, vypočítané | 1878,93 kJ |
folát, celkem | 16,17 ug |
fosfor | 138,30 mg |
fruktosu | 0,08 g |
galaktóza | 0,01 g |
glukóza | 0,10 g |
hořčíku | 29,68 mg |
jodid (jód) | 12,55 ug |
karotenoidy celkem | 204,70 ug |
laktóza | 0,49 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 3483,80 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 961,37 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 17,76 mg |
mastné kyseliny celkem | 26,00 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 9,62 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 11,37 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,98 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 4,62 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,38 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 3,54 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,72 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,53 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,02 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,23 g |
protein, celkem | 7,01 g |
riboflavin | 0,14 mg |
sacharózu | 26,14 g |
selen, celkem | 8,02 ug |
sladový cukr | 0,01 g |
sodík | 164,40 mg |
sterolů celkem | 94,66 mg |
sůl | 418,89 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 82,30 mg |
tuk, celkem | 27,41 g |
uhlohydrát, k dispozici | 43,01 g |
vitamin e alfa-caroferol | 4,51 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,38 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,10 mg |
vitamín d | 2,25 ug |
vitamín k, celkem | 16,18 ug |
vlákno, celkem | 1,80 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,12 g |
vápník | 90,74 mg |
zinek | 0,73 mg |
škrob, celkem | 16,17 g |
železo, celkem | 1,00 mg |