Vyhledat název potraviny:

Konopné semeno, celé - kalorií

g

100 g obsahuje 489,24 kcal

Níže je složení jídla podle (Konopné semeno, celé - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie2047,70 kJ
489,24 kcal
Tlustý35,50 g
Uhlohydrát5,40 g
Protein24,80 g
Cukr g
Nasycený tuk2,49 g
Sůl30,58 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
cukrové alkoholy0,00 g
draslík859,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,00 ug
energie, vypočítané2047,70 kJ
fosfor1160,00 mg
galaktóza0,00 g
hořčíku483,00 mg
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)19880,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)7810,00 mg
mastné kyseliny celkem33,02 g
mastné kyseliny, celkem nasycené2,49 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis3,20 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené8,52 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené29,82 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený21,30 g
protein, celkem24,80 g
riboflavin0,10 mg
sodík12,00 mg
sůl30,58 mg
thiamin (vitamin b1)0,40 mg
tryptofan0,20 mg
tuk, celkem35,50 g
uhlohydrát, k dispozici5,40 g
vitamin e alfa-caroferol5,00 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín d0,00 ug
vlákno, celkem27,60 g
vápník145,00 mg
zinek7,00 mg
železo, celkem14,00 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den