Níže je složení jídla podle (Křehký koberec, bez cukru - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 500,24 kcal 2093,29 kJ | % energie |
| Tlustý | 31,27 g | 57 % |
| Uhlohydrát | 46,54 g | 37 % |
| Protein | 7,51 g | 6 % |
| Cukr | 0,88 g | |
| Nasycený tuk | 12,47 g | |
| Sůl | 350,97 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 24,70 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 0,88 g |
| draslík | 103,48 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 102,56 ug |
| energie, vypočítané | 2093,29 kJ |
| folát, celkem | 9,16 ug |
| fosfor | 79,30 mg |
| fruktosu | 0,03 g |
| galaktóza | 0,01 g |
| glukóza | 0,04 g |
| hořčíku | 19,00 mg |
| jodid (jód) | 6,77 ug |
| karotenoidy celkem | 63,90 ug |
| laktóza | 0,11 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 3617,35 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 1319,71 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 29,80 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 12,47 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 11,69 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 1,32 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 5,11 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,52 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 3,65 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,75 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,57 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,56 g |
| protein, celkem | 7,51 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| sacharózu | 0,13 g |
| selen, celkem | 6,35 ug |
| sladový cukr | 0,56 g |
| sodík | 137,74 mg |
| sterolů celkem | 133,35 mg |
| sůl | 350,97 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 82,70 mg |
| tuk, celkem | 31,27 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 46,54 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 3,21 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 2,52 ug |
| vitamín k, celkem | 22,80 ug |
| vlákno, celkem | 2,20 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,63 g |
| vápník | 17,80 mg |
| zinek | 0,52 mg |
| škrob, celkem | 45,65 g |
| železo, celkem | 0,60 mg |