Níže je složení jídla podle (Kuřecí polévka s rajčaty - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 54,49 kcal 228,21 kJ | % energie |
Tlustý | 1,60 g | 20 % |
Uhlohydrát | 4,30 g | 36 % |
Protein | 5,05 g | 44 % |
Cukr | 1,90 g | |
Nasycený tuk | 0,30 g | |
Sůl | 798,54 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 11,12 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,90 g |
draslík | 236,88 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 33,66 ug |
energie, vypočítané | 228,21 kJ |
folát, celkem | 14,57 ug |
fosfor | 49,80 mg |
fruktosu | 0,65 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,58 g |
hořčíku | 12,79 mg |
jodid (jód) | 7,25 ug |
karotenoidy celkem | 2631,30 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 322,04 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 95,37 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 2,89 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 2,37 mg |
mastné kyseliny celkem | 1,51 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,30 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,74 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,10 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,44 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,34 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,71 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,89 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,18 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,23 g |
protein, celkem | 5,05 g |
riboflavin | 0,05 mg |
sacharózu | 0,23 g |
selen, celkem | 4,94 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 313,40 mg |
sterolů celkem | 10,55 mg |
sůl | 798,54 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 53,30 mg |
tuk, celkem | 1,60 g |
uhlohydrát, k dispozici | 4,30 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,52 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,16 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,13 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 5,86 mg |
vitamín d | 0,02 ug |
vitamín k, celkem | 6,04 ug |
vlákno, celkem | 0,96 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,43 g |
vápník | 11,95 mg |
zinek | 0,25 mg |
škrob, celkem | 2,40 g |
železo, celkem | 0,31 mg |