Níže je složení jídla podle (Lasagne, hovězí steak, bezlepkové - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 643,00 kJ 153,68 kcal |
| Tlustý | 6,59 g |
| Uhlohydrát | 14,60 g |
| Protein | 8,30 g |
| Cukr | 2,50 g |
| Nasycený tuk | 2,91 g |
| Sůl | 529,03 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 17,36 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 2,50 g |
| draslík | 224,74 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 34,62 ug |
| energie, vypočítané | 643,00 kJ |
| folát, celkem | 17,05 ug |
| fosfor | 135,70 mg |
| fruktosu | 0,47 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,34 g |
| hořčíku | 21,82 mg |
| jodid (jód) | 13,82 ug |
| karotenoidy celkem | 1823,60 ug |
| laktóza | 0,88 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 539,15 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 158,48 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 6,09 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,91 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,27 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,16 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,73 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,15 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,55 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 2,76 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,33 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,11 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,36 g |
| protein, celkem | 8,30 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| sacharózu | 0,45 g |
| selen, celkem | 5,61 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 207,63 mg |
| sterolů celkem | 13,91 mg |
| sůl | 529,03 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 112,10 mg |
| tuk, celkem | 6,59 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 14,60 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,53 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,14 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,41 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 3,05 mg |
| vitamín d | 0,32 ug |
| vitamín k, celkem | 4,39 ug |
| vlákno, celkem | 1,06 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,43 g |
| vápník | 121,61 mg |
| zinek | 1,26 mg |
| škrob, celkem | 12,09 g |
| železo, celkem | 0,97 mg |
Převodník měn DPH Kalkulačka Finanční ukazatele Procentní kalkulačka Kalkulačka půjček Úroková kalkulačka Bodová tabulka Výpočet BMI Nové BMI Kalkulačka kalorií Jste jablka nebo hruška? Minigolf scorecard Foot/disc golf scorecard Tenis bodování Metabolická hmotnost Házení mincí Slovo pult a počítadlo znaků Aritmetický průměr Co je dnes za den? Který je týden? Kalendář 2024