Vyhledat název potraviny: 

Losos a rýžový koláč, máslo těsta - kalorií

g
(120g)
(115g)

100 g: 281,55 kcal

Níže je složení jídla podle (Losos a rýžový koláč, máslo těsta - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie281,55 kcal
1178,89 kJ
% energie
Tlustý18,70 g60 %
Uhlohydrát18,56 g27 %
Protein9,70 g13 %
Cukr0,34 g
Nasycený tuk8,53 g
Sůl937,72 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)68,03 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,34 g
draslík201,73 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.92,06 ug
energie, vypočítané1178,89 kJ
folát, celkem11,93 ug
fosfor174,40 mg
fruktosu0,01 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,04 g
hořčíku18,24 mg
jodid (jód)27,19 ug
karotenoidy celkem399,80 ug
laktóza0,07 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1004,38 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)191,33 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)128,47 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)418,12 mg
mastné kyseliny celkem17,95 g
mastné kyseliny, celkem nasycené8,53 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis6,34 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,88 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,95 g
mastné kyseliny, celkové trans0,86 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,04 g
niacin ekvivalenty, celkem4,81 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)3,23 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,18 g
protein, celkem9,70 g
riboflavin0,08 mg
sacharózu0,06 g
selen, celkem10,55 ug
sladový cukr0,16 g
sodík368,02 mg
sterolů celkem31,96 mg
sůl937,72 mg
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan129,10 mg
tuk, celkem18,70 g
uhlohydrát, k dispozici18,56 g
vitamin e alfa-caroferol1,32 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,20 mg
vitamín b-12 (kobalamin)1,69 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,17 mg
vitamín d2,98 ug
vitamín k, celkem6,93 ug
vlákno, celkem0,84 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,61 g
vápník102,18 mg
zinek0,55 mg
škrob, celkem18,13 g
železo, celkem0,57 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.