Níže je složení jídla podle (Makarony a klobásy, nízkotučné mléko - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 137,91 kcal 577,31 kJ | % energie |
Tlustý | 7,67 g | 50 % |
Uhlohydrát | 9,49 g | 28 % |
Protein | 7,41 g | 22 % |
Cukr | 2,24 g | |
Nasycený tuk | 3,33 g | |
Sůl | 1130,66 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 53,43 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 2,24 g |
draslík | 159,06 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 51,49 ug |
energie, vypočítané | 577,31 kJ |
folát, celkem | 11,77 ug |
fosfor | 121,10 mg |
fruktosu | 0,20 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,43 g |
hořčíku | 14,61 mg |
jodid (jód) | 25,69 ug |
karotenoidy celkem | 315,80 ug |
laktóza | 1,40 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 627,68 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 55,18 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 1,15 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 12,56 mg |
mastné kyseliny celkem | 7,02 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,33 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,77 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,08 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,78 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,08 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,67 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,37 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,84 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,08 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,15 g |
protein, celkem | 7,41 g |
riboflavin | 0,14 mg |
sacharózu | 0,21 g |
selen, celkem | 8,54 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 443,75 mg |
sterolů celkem | 5,06 mg |
sůl | 1130,66 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
tryptofan | 100,90 mg |
tuk, celkem | 7,67 g |
uhlohydrát, k dispozici | 9,49 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,46 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,11 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,56 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,99 mg |
vitamín d | 0,59 ug |
vitamín k, celkem | 1,52 ug |
vlákno, celkem | 0,66 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,25 g |
vápník | 98,53 mg |
zinek | 0,97 mg |
škrob, celkem | 7,23 g |
železo, celkem | 0,74 mg |