Níže je složení jídla podle (Makaróny a masové pekáč, hotová moučka, průměr průmyslových výrobků - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 137,67 kcal 576,00 kJ | % energie |
Tlustý | 4,37 g | 28 % |
Uhlohydrát | 16,50 g | 50 % |
Protein | 7,37 g | 22 % |
Cukr | 2,27 g | |
Nasycený tuk | 1,85 g | |
Sůl | 869,40 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 25,56 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 2,27 g |
draslík | 181,90 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 17,65 ug |
energie, vypočítané | 576,00 kJ |
folát, celkem | 9,66 ug |
fosfor | 107,70 mg |
fruktosu | 0,06 g |
galaktóza | 0,01 g |
glukóza | 0,15 g |
hořčíku | 19,28 mg |
jodid (jód) | 10,22 ug |
karotenoidy celkem | 63,20 ug |
laktóza | 2,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 341,40 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 60,59 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 1,41 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 4,43 mg |
mastné kyseliny celkem | 4,06 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,85 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,67 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,07 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,44 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,06 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,36 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,47 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,37 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,06 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,21 g |
protein, celkem | 7,37 g |
riboflavin | 0,11 mg |
sacharózu | 0,06 g |
selen, celkem | 6,78 ug |
sladový cukr | 0,03 g |
sodík | 272,22 mg |
sterolů celkem | 12,04 mg |
sůl | 869,40 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 94,20 mg |
tuk, celkem | 4,37 g |
uhlohydrát, k dispozici | 16,50 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,31 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,36 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,33 mg |
vitamín d | 0,13 ug |
vitamín k, celkem | 2,91 ug |
vlákno, celkem | 0,97 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,44 g |
vápník | 53,28 mg |
zinek | 1,30 mg |
škrob, celkem | 14,24 g |
železo, celkem | 1,03 mg |