Níže je složení jídla podle (Makaróny a vepřové maso hovězí maso, masový vývar - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 131,45 kcal 550,24 kJ | % energie |
Tlustý | 8,10 g | 56 % |
Uhlohydrát | 7,24 g | 22 % |
Protein | 7,33 g | 22 % |
Cukr | 0,35 g | |
Nasycený tuk | 3,10 g | |
Sůl | 1212,89 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 51,60 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,35 g |
draslík | 128,24 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 29,18 ug |
energie, vypočítané | 550,24 kJ |
folát, celkem | 8,22 ug |
fosfor | 75,90 mg |
fruktosu | 0,08 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,13 g |
hořčíku | 10,28 mg |
jodid (jód) | 24,87 ug |
karotenoidy celkem | 89,40 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 618,70 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 94,09 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 10,28 mg |
mastné kyseliny celkem | 7,52 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,10 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,56 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,10 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,79 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,06 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,65 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 3,17 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,65 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,01 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,11 g |
protein, celkem | 7,33 g |
riboflavin | 0,09 mg |
sacharózu | 0,14 g |
selen, celkem | 9,63 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 476,02 mg |
sterolů celkem | 7,46 mg |
sůl | 1212,89 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 97,30 mg |
tuk, celkem | 8,10 g |
uhlohydrát, k dispozici | 7,24 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,41 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,14 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,49 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,34 mg |
vitamín d | 0,33 ug |
vitamín k, celkem | 1,50 ug |
vlákno, celkem | 0,37 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,21 g |
vápník | 14,14 mg |
zinek | 1,30 mg |
škrob, celkem | 6,88 g |
železo, celkem | 0,83 mg |