Níže je složení jídla podle (Makaróny a vepřové maso hovězí maso, mléko bez tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 487,79 kJ 116,40 kcal |
| Tlustý | 5,69 g |
| Uhlohydrát | 8,92 g |
| Protein | 7,08 g |
| Cukr | 2,56 g |
| Nasycený tuk | 2,15 g |
| Sůl | 644,12 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 45,62 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 2,56 g |
| draslík | 170,83 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 26,22 ug |
| energie, vypočítané | 487,79 kJ |
| folát, celkem | 9,88 ug |
| fosfor | 100,90 mg |
| fruktosu | 0,14 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,18 g |
| hořčíku | 13,60 mg |
| jodid (jód) | 25,12 ug |
| karotenoidy celkem | 89,90 ug |
| laktóza | 2,08 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 440,82 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 59,64 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 9,87 mg |
| mastné kyseliny celkem | 5,24 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,15 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,47 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,07 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,56 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,47 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 2,64 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,13 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,10 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,14 g |
| protein, celkem | 7,08 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| sacharózu | 0,16 g |
| selen, celkem | 9,03 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 252,80 mg |
| sterolů celkem | 6,84 mg |
| sůl | 644,12 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 98,40 mg |
| tuk, celkem | 5,69 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 8,92 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,32 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,13 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,54 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,97 mg |
| vitamín d | 0,70 ug |
| vitamín k, celkem | 1,09 ug |
| vlákno, celkem | 0,47 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,25 g |
| vápník | 64,91 mg |
| zinek | 1,18 mg |
| škrob, celkem | 6,36 g |
| železo, celkem | 0,77 mg |
Převodník měn DPH Kalkulačka Finanční ukazatele Procentní kalkulačka Kalkulačka půjček Úroková kalkulačka Bodová tabulka Výpočet BMI Nové BMI Kalkulačka kalorií Jste jablka nebo hruška? Minigolf scorecard Foot/disc golf scorecard Tenis bodování Metabolická hmotnost Házení mincí Slovo pult a počítadlo znaků Aritmetický průměr Co je dnes za den? Který je týden? Kalendář 2024