Níže je složení jídla podle (Makaróny a vepřové maso, nízkotučné mléko, makarony celé pšenice - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 109,70 kcal 459,49 kJ | % energie |
| Tlustý | 4,97 g | 38 % |
| Uhlohydrát | 8,48 g | 33 % |
| Protein | 7,33 g | 29 % |
| Cukr | 2,42 g | |
| Nasycený tuk | 1,79 g | |
| Sůl | 625,99 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 44,88 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 2,42 g |
| draslík | 178,57 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 28,71 ug |
| energie, vypočítané | 459,49 kJ |
| folát, celkem | 10,10 ug |
| fosfor | 119,80 mg |
| fruktosu | 0,13 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,17 g |
| hořčíku | 19,22 mg |
| jodid (jód) | 24,19 ug |
| karotenoidy celkem | 89,30 ug |
| laktóza | 1,96 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 561,23 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 63,99 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 3,28 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 12,14 mg |
| mastné kyseliny celkem | 4,56 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,79 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,98 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,09 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,71 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,60 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 3,13 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,65 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,10 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,13 g |
| protein, celkem | 7,33 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| sacharózu | 0,17 g |
| selen, celkem | 8,40 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 245,68 mg |
| sterolů celkem | 8,65 mg |
| sůl | 625,99 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,23 mg |
| tryptofan | 101,10 mg |
| tuk, celkem | 4,97 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 8,48 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,43 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,13 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,45 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,90 mg |
| vitamín d | 0,71 ug |
| vitamín k, celkem | 1,36 ug |
| vlákno, celkem | 0,69 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,48 g |
| vápník | 61,85 mg |
| zinek | 1,15 mg |
| škrob, celkem | 6,06 g |
| železo, celkem | 0,81 mg |