Níže je složení jídla podle (Makaróny, nízkotučné mléko, bez masa - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 101,10 kcal 423,91 kJ | % energie |
| Tlustý | 2,59 g | 20 % |
| Uhlohydrát | 14,01 g | 62 % |
| Protein | 4,95 g | 18 % |
| Cukr | 2,37 g | |
| Nasycený tuk | 0,93 g | |
| Sůl | 903,97 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 53,05 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 2,37 g |
| draslík | 131,27 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 39,86 ug |
| energie, vypočítané | 423,91 kJ |
| folát, celkem | 13,12 ug |
| fosfor | 95,00 mg |
| fruktosu | 0,02 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,07 g |
| hořčíku | 12,78 mg |
| jodid (jód) | 34,57 ug |
| karotenoidy celkem | 130,60 ug |
| laktóza | 2,22 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 325,62 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 48,64 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 14,80 mg |
| mastné kyseliny celkem | 2,26 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,93 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,89 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,06 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,42 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,35 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,24 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,21 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,09 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,17 g |
| protein, celkem | 4,95 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| sacharózu | 0,04 g |
| selen, celkem | 7,28 ug |
| sladový cukr | 0,03 g |
| sodík | 354,78 mg |
| sterolů celkem | 10,50 mg |
| sůl | 903,97 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 72,20 mg |
| tuk, celkem | 2,59 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 14,01 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,37 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,45 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,36 mg |
| vitamín d | 0,79 ug |
| vitamín k, celkem | 0,87 ug |
| vlákno, celkem | 0,59 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,36 g |
| vápník | 69,28 mg |
| zinek | 0,58 mg |
| škrob, celkem | 11,64 g |
| železo, celkem | 0,77 mg |