Níže je složení jídla podle (Makarony, těstoviny, obsahuje vejce, vařená, bez soli - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 89,63 kcal 375,08 kJ | % energie |
| Tlustý | 1,07 g | 12 % |
| Uhlohydrát | 14,75 g | 73 % |
| Protein | 3,68 g | 16 % |
| Cukr | 0,29 g | |
| Nasycený tuk | 0,23 g | |
| Sůl | 19,96 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 19,44 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 0,29 g |
| draslík | 106,58 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 14,21 ug |
| energie, vypočítané | 375,08 kJ |
| folát, celkem | 13,08 ug |
| fosfor | 128,70 mg |
| fruktosu | 0,01 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,03 g |
| hořčíku | 33,97 mg |
| jodid (jód) | 4,59 ug |
| karotenoidy celkem | 38,90 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 266,47 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 14,67 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 5,77 mg |
| mastné kyseliny celkem | 0,81 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,23 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,27 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,30 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,28 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 2,44 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,56 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,21 g |
| protein, celkem | 3,68 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| sacharózu | 0,05 g |
| selen, celkem | 3,44 ug |
| sladový cukr | 0,21 g |
| sodík | 7,83 mg |
| sterolů celkem | 11,39 mg |
| sůl | 19,96 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| tryptofan | 52,00 mg |
| tuk, celkem | 1,07 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 14,75 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,46 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,10 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,14 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,12 ug |
| vitamín k, celkem | 0,27 ug |
| vlákno, celkem | 2,91 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,60 g |
| vápník | 13,08 mg |
| zinek | 1,04 mg |
| škrob, celkem | 14,46 g |
| železo, celkem | 0,91 mg |