Vyhledat název potraviny:

Mandarinka, průměrná, s kůží - kalorií

g

100 g obsahuje 36,09 kcal

Níže je složení jídla podle (Mandarinka, průměrná, s kůží - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie151,29 kJ
36,09 kcal
Tlustý0,24 g
Uhlohydrát6,64 g
Protein0,41 g
Cukr6,56 g
Nasycený tuk0,02 g
Sůl3,26 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,24 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem6,56 g
draslík120,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.38,35 ug
energie, vypočítané151,29 kJ
folát, celkem16,80 ug
fosfor12,80 mg
fruktosu1,12 g
glukóza1,36 g
hořčíku10,40 mg
jodid (jód)0,80 ug
karotenoidy celkem909,90 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)25,20 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)22,25 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,09 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,02 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,05 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,03 g
niacin ekvivalenty, celkem0,43 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,32 mg
organické kyseliny, celkem0,80 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,72 g
protein, celkem0,41 g
riboflavin0,03 mg
sacharózu4,08 g
selen, celkem0,04 ug
sladový cukr0,00 g
sodík1,28 mg
sterolů celkem12,80 mg
sůl3,26 mg
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan6,40 mg
tuk, celkem0,24 g
uhlohydrát, k dispozici6,64 g
vitamin e alfa-caroferol0,26 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,07 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)32,80 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem0,08 ug
vlákno, celkem1,52 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,80 g
vápník29,60 mg
zinek0,08 mg
škrob, celkem0,08 g
železo, celkem0,16 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den