Níže je složení jídla podle (Maso a rýže pastovité - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 354,68 kcal 1484,77 kJ | % energie |
| Tlustý | 23,23 g | 60 % |
| Uhlohydrát | 27,88 g | 31 % |
| Protein | 8,33 g | 9 % |
| Cukr | 0,73 g | |
| Nasycený tuk | 11,56 g | |
| Sůl | 695,74 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 36,41 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 0,73 g |
| draslík | 136,50 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 77,34 ug |
| energie, vypočítané | 1484,77 kJ |
| folát, celkem | 6,87 ug |
| fosfor | 85,20 mg |
| fruktosu | 0,13 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,14 g |
| hořčíku | 17,20 mg |
| jodid (jód) | 12,56 ug |
| karotenoidy celkem | 52,90 ug |
| laktóza | 0,08 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1211,84 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 220,34 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 22,58 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 11,56 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 8,15 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,22 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,48 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 1,07 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,23 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 3,42 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,79 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,02 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,23 g |
| protein, celkem | 8,33 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| sacharózu | 0,22 g |
| selen, celkem | 10,27 ug |
| sladový cukr | 0,15 g |
| sodík | 273,05 mg |
| sterolů celkem | 40,93 mg |
| sůl | 695,74 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 103,90 mg |
| tuk, celkem | 23,23 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 27,88 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,87 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,15 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,28 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,54 mg |
| vitamín d | 0,12 ug |
| vitamín k, celkem | 5,97 ug |
| vlákno, celkem | 1,18 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,91 g |
| vápník | 14,29 mg |
| zinek | 1,43 mg |
| škrob, celkem | 27,15 g |
| železo, celkem | 0,78 mg |