Vyhledat název potraviny:

Maso, mletý los, pečené v troubě - kalorií

g

100 g obsahuje 164,67 kcal

Níže je složení jídla podle (Maso, mletý los, pečené v troubě - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie689,48 kJ
164,67 kcal
Tlustý6,33 g
Uhlohydrát6,97 g
Protein19,14 g
Cukr1,31 g
Nasycený tuk2,73 g
Sůl922,17 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)80,92 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem1,31 g
draslík375,60 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.51,33 ug
energie, vypočítané689,48 kJ
folát, celkem12,87 ug
fosfor221,60 mg
fruktosu0,18 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,22 g
hořčíku27,70 mg
jodid (jód)28,32 ug
karotenoidy celkem83,10 ug
laktóza0,63 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)293,58 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)67,43 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)10,41 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)10,02 mg
mastné kyseliny celkem4,74 g
mastné kyseliny, celkem nasycené2,73 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis1,45 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,10 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,46 g
mastné kyseliny, celkové trans0,09 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,34 g
niacin ekvivalenty, celkem7,30 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)3,94 mg
organické kyseliny, celkem0,59 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,13 g
protein, celkem19,14 g
riboflavin0,28 mg
sacharózu0,22 g
selen, celkem7,45 ug
sladový cukr0,07 g
sodík361,92 mg
sterolů celkem6,49 mg
sůl922,17 mg
thiamin (vitamin b1)0,15 mg
tryptofan271,80 mg
tuk, celkem6,33 g
uhlohydrát, k dispozici6,97 g
vitamin e alfa-caroferol0,87 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,53 mg
vitamín b-12 (kobalamin)4,18 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,92 mg
vitamín d0,38 ug
vitamín k, celkem3,26 ug
vlákno, celkem0,47 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,28 g
vápník32,51 mg
zinek3,89 mg
škrob, celkem5,66 g
železo, celkem3,04 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den