Vyhledat název potraviny:

Maso, mletý los, smažený - kalorií

g

100 g obsahuje 201,48 kcal

Níže je složení jídla podle (Maso, mletý los, smažený - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie843,02 kJ
201,48 kcal
Tlustý11,19 g
Uhlohydrát6,58 g
Protein18,03 g
Cukr1,25 g
Nasycený tuk3,58 g
Sůl902,06 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)78,54 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem1,25 g
draslík354,36 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.68,75 ug
energie, vypočítané843,02 kJ
folát, celkem11,58 ug
fosfor209,70 mg
fruktosu0,17 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,21 g
hořčíku26,20 mg
jodid (jód)26,82 ug
karotenoidy celkem83,70 ug
laktóza0,60 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1315,20 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)457,36 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)9,80 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)9,43 mg
mastné kyseliny celkem9,51 g
mastné kyseliny, celkem nasycené3,58 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis3,88 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,49 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,89 g
mastné kyseliny, celkové trans0,11 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,37 g
niacin ekvivalenty, celkem6,85 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)3,71 mg
organické kyseliny, celkem0,56 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,12 g
protein, celkem18,03 g
riboflavin0,26 mg
sacharózu0,20 g
selen, celkem7,02 ug
sladový cukr0,07 g
sodík354,03 mg
sterolů celkem30,85 mg
sůl902,06 mg
thiamin (vitamin b1)0,15 mg
tryptofan255,90 mg
tuk, celkem11,19 g
uhlohydrát, k dispozici6,58 g
vitamin e alfa-caroferol1,74 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,50 mg
vitamín b-12 (kobalamin)3,93 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,75 mg
vitamín d0,61 ug
vitamín k, celkem8,55 ug
vlákno, celkem0,44 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,27 g
vápník31,45 mg
zinek3,67 mg
škrob, celkem5,33 g
železo, celkem2,87 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den