Níže je složení jídla podle (Maso se zeleninou, vepřové maso, smetana - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 1037,00 kJ 247,85 kcal |
| Tlustý | 18,18 g |
| Uhlohydrát | 6,42 g |
| Protein | 14,15 g |
| Cukr | 1,46 g |
| Nasycený tuk | 7,87 g |
| Sůl | 763,28 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 71,46 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 1,46 g |
| draslík | 233,44 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 133,83 ug |
| energie, vypočítané | 1037,00 kJ |
| folát, celkem | 19,85 ug |
| fosfor | 135,00 mg |
| fruktosu | 0,16 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,17 g |
| hořčíku | 18,05 mg |
| jodid (jód) | 23,76 ug |
| karotenoidy celkem | 1581,20 ug |
| laktóza | 0,52 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1078,14 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 168,27 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 8,31 mg |
| mastné kyseliny celkem | 17,04 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 7,87 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 7,55 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,18 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,40 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,20 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,13 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 6,64 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 3,59 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,56 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,20 g |
| protein, celkem | 14,15 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| sacharózu | 0,55 g |
| selen, celkem | 16,71 ug |
| sladový cukr | 0,06 g |
| sodík | 299,56 mg |
| sterolů celkem | 12,20 mg |
| sůl | 763,28 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| tryptofan | 185,00 mg |
| tuk, celkem | 18,18 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 6,42 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,67 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,31 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,85 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 8,21 mg |
| vitamín d | 0,41 ug |
| vitamín k, celkem | 9,36 ug |
| vlákno, celkem | 0,92 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,69 g |
| vápník | 32,19 mg |
| zinek | 2,67 mg |
| škrob, celkem | 4,96 g |
| železo, celkem | 1,17 mg |
Převodník měn DPH Kalkulačka Finanční ukazatele Procentní kalkulačka Kalkulačka půjček Úroková kalkulačka Bodová tabulka Výpočet BMI Nové BMI Kalkulačka kalorií Jste jablka nebo hruška? Minigolf scorecard Foot/disc golf scorecard Tenis bodování Metabolická hmotnost Házení mincí Slovo pult a počítadlo znaků Aritmetický průměr Co je dnes za den? Který je týden? Kalendář 2024