Vyhledat název potraviny: 

Matice, pekan - kalorií

g
(50g)

100 g: 709,85 kcal

Níže je složení jídla podle (Matice, pekan - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie709,85 kcal
2970,89 kJ
% energie
Tlustý71,97 g92 %
Uhlohydrát4,43 g2 %
Protein9,17 g5 %
Cukr3,97 g
Nasycený tuk6,18 g
Sůl2,55 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry celkem3,97 g
draslík410,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.2,78 ug
energie, vypočítané2970,89 kJ
folát, celkem22,00 ug
fosfor277,00 mg
fruktosu0,04 g
glukóza0,04 g
hořčíku121,00 mg
karotenoidy celkem55,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)20628,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)986,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem68,60 g
mastné kyseliny, celkem nasycené6,18 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis40,80 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,99 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené21,61 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený20,63 g
niacin ekvivalenty, celkem2,72 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)1,17 mg
protein, celkem9,17 g
riboflavin0,13 mg
sacharózu3,90 g
selen, celkem3,80 ug
sladový cukr0,00 g
sodík1,00 mg
sterolů celkem97,00 mg
sůl2,55 mg
thiamin (vitamin b1)0,66 mg
tryptofan93,00 mg
tuk, celkem71,97 g
uhlohydrát, k dispozici4,43 g
vitamin e alfa-caroferol1,40 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,25 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)1,10 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem3,50 ug
vlákno, celkem9,60 g
vápník70,00 mg
zinek4,53 mg
škrob, celkem0,46 g
železo, celkem2,53 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.