Vyhledat název potraviny: 

Modrá sýrová omáčka, zahuštěná moukou a tukem - kalorií

g
(125g)

100 g: 199,57 kcal

Níže je složení jídla podle (Modrá sýrová omáčka, zahuštěná moukou a tukem - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie199,57 kcal
835,86 kJ
% energie
Tlustý16,05 g75 %
Uhlohydrát5,74 g10 %
Protein7,63 g15 %
Cukr3,63 g
Nasycený tuk8,78 g
Sůl731,19 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)36,19 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem3,63 g
draslík141,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.120,26 ug
energie, vypočítané835,86 kJ
folát, celkem14,13 ug
fosfor155,60 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku15,38 mg
jodid (jód)21,59 ug
karotenoidy celkem70,00 ug
laktóza3,60 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)788,24 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)287,89 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem14,70 g
mastné kyseliny, celkem nasycené8,78 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis4,32 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,29 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,19 g
mastné kyseliny, celkové trans0,38 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,83 g
niacin ekvivalenty, celkem1,71 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,36 mg
organické kyseliny, celkem1,06 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,03 g
protein, celkem7,63 g
riboflavin0,20 mg
sacharózu0,01 g
selen, celkem7,29 ug
sladový cukr0,03 g
sodík286,96 mg
sterolů celkem15,42 mg
sůl731,19 mg
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan106,60 mg
tuk, celkem16,05 g
uhlohydrát, k dispozici5,74 g
vitamin e alfa-caroferol0,79 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,05 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,35 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,51 mg
vitamín d0,76 ug
vitamín k, celkem5,05 ug
vlákno, celkem0,10 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,08 g
vápník205,27 mg
zinek1,36 mg
škrob, celkem2,11 g
železo, celkem0,13 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.