Vyhledat název potraviny: 

Moussaka, vepřové maso, brambory, mléko s nízkým obsahem tuku - kalorií

g
(300g)

100 g: 142,93 kcal

Níže je složení jídla podle (Moussaka, vepřové maso, brambory, mléko s nízkým obsahem tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie142,93 kcal
598,77 kJ
% energie
Tlustý7,99 g50 %
Uhlohydrát8,91 g25 %
Protein8,09 g25 %
Cukr2,09 g
Nasycený tuk3,74 g
Sůl806,77 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)27,55 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem2,09 g
draslík282,97 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.40,60 ug
energie, vypočítané598,77 kJ
folát, celkem14,40 ug
fosfor149,10 mg
fruktosu0,55 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,43 g
hořčíku21,53 mg
jodid (jód)21,58 ug
karotenoidy celkem1892,90 ug
laktóza0,71 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)465,06 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)116,06 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)2,75 mg
mastné kyseliny celkem7,44 g
mastné kyseliny, celkem nasycené3,74 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis2,93 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,12 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,64 g
mastné kyseliny, celkové trans0,12 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,48 g
niacin ekvivalenty, celkem3,06 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)1,27 mg
organické kyseliny, celkem0,58 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,23 g
protein, celkem8,09 g
riboflavin0,13 mg
sacharózu0,06 g
selen, celkem7,97 ug
sladový cukr0,00 g
sodík316,63 mg
sterolů celkem7,89 mg
sůl806,77 mg
thiamin (vitamin b1)0,12 mg
tryptofan113,30 mg
tuk, celkem7,99 g
uhlohydrát, k dispozici8,91 g
vitamin e alfa-caroferol0,47 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,16 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,54 ug
vitamín c (kyselina askorbová)5,92 mg
vitamín d0,32 ug
vitamín k, celkem5,44 ug
vlákno, celkem0,86 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,51 g
vápník158,26 mg
zinek1,44 mg
škrob, celkem6,81 g
železo, celkem0,64 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.