Níže je složení jídla podle (Müsli, křupavé - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 458,65 kcal 1919,28 kJ | % energie |
Tlustý | 15,58 g | 31 % |
Uhlohydrát | 68,78 g | 63 % |
Protein | 6,88 g | 6 % |
Cukr | 27,52 g | |
Nasycený tuk | 7,56 g | |
Sůl | 324,08 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,21 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 27,52 g |
draslík | 264,93 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 2,49 ug |
energie, vypočítané | 1919,28 kJ |
folát, celkem | 45,24 ug |
fosfor | 186,40 mg |
fruktosu | 2,90 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 3,10 g |
hořčíku | 60,18 mg |
jodid (jód) | 13,41 ug |
karotenoidy celkem | 523,20 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2218,00 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 63,00 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 15,73 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 7,56 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,62 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,06 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 4,50 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,05 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,22 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 5,47 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 3,78 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,41 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,87 g |
protein, celkem | 6,88 g |
riboflavin | 0,24 mg |
sacharózu | 21,48 g |
selen, celkem | 5,96 ug |
sladový cukr | 0,02 g |
sodík | 127,19 mg |
sterolů celkem | 68,80 mg |
sůl | 324,08 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,30 mg |
tryptofan | 100,90 mg |
tuk, celkem | 15,58 g |
uhlohydrát, k dispozici | 68,78 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,31 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,35 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,12 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,05 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín k, celkem | 7,87 ug |
vlákno, celkem | 6,41 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 4,00 g |
vápník | 21,57 mg |
zinek | 1,58 mg |
škrob, celkem | 41,26 g |
železo, celkem | 3,55 mg |