Níže je složení jídla podle (Müsli, křupavý, průměr průmyslových výrobků - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 427,34 kcal 1788,29 kJ | % energie |
| Tlustý | 14,59 g | 31 % |
| Uhlohydrát | 62,57 g | 62 % |
| Protein | 7,52 g | 7 % |
| Cukr | 25,62 g | |
| Nasycený tuk | 5,54 g | |
| Sůl | 500,35 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,37 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 25,62 g |
| draslík | 305,65 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,89 ug |
| energie, vypočítané | 1788,29 kJ |
| folát, celkem | 29,31 ug |
| fosfor | 232,70 mg |
| fruktosu | 1,97 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 1,44 g |
| hořčíku | 74,15 mg |
| jodid (jód) | 14,08 ug |
| karotenoidy celkem | 202,00 ug |
| laktóza | 0,83 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2334,00 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 335,03 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 13,87 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 5,54 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 5,28 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,34 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 3,04 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,33 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 3,62 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,80 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,18 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,80 g |
| protein, celkem | 7,52 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| sacharózu | 21,08 g |
| selen, celkem | 6,57 ug |
| sladový cukr | 0,03 g |
| sodík | 196,37 mg |
| sterolů celkem | 63,41 mg |
| sůl | 500,35 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,19 mg |
| tryptofan | 109,40 mg |
| tuk, celkem | 14,59 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 62,57 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,63 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,16 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,05 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,64 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 7,32 ug |
| vlákno, celkem | 6,83 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 3,85 g |
| vápník | 38,54 mg |
| zinek | 1,88 mg |
| škrob, celkem | 36,85 g |
| železo, celkem | 2,87 mg |