Níže je složení jídla podle (Müsli se sušenými ovocemi, elovena plus - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 385,28 kcal 1612,88 kJ | % energie |
| Tlustý | 8,61 g | 20 % |
| Uhlohydrát | 64,00 g | 72 % |
| Protein | 7,63 g | 8 % |
| Cukr | 25,44 g | |
| Nasycený tuk | 2,79 g | |
| Sůl | 507,40 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,08 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 25,44 g |
| draslík | 516,12 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 8,93 ug |
| energie, vypočítané | 1612,88 kJ |
| folát, celkem | 33,74 ug |
| fosfor | 239,50 mg |
| fruktosu | 6,90 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 4,84 g |
| hořčíku | 88,60 mg |
| jodid (jód) | 22,87 ug |
| karotenoidy celkem | 370,90 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1784,69 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 233,27 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 7,86 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,79 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,05 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,23 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 2,02 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,79 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 3,40 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,64 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,64 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 1,39 g |
| protein, celkem | 7,63 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| sacharózu | 13,67 g |
| selen, celkem | 5,89 ug |
| sladový cukr | 0,02 g |
| sodík | 199,14 mg |
| sterolů celkem | 55,48 mg |
| sůl | 507,40 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,18 mg |
| tryptofan | 106,80 mg |
| tuk, celkem | 8,61 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 64,00 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,48 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,19 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 8,35 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 9,68 ug |
| vlákno, celkem | 8,54 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 4,49 g |
| vápník | 44,12 mg |
| zinek | 1,97 mg |
| škrob, celkem | 32,53 g |
| železo, celkem | 3,07 mg |