Níže je složení jídla podle (Müsli se sušenými ovocemi - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 319,07 kcal 1335,61 kJ | % energie |
| Tlustý | 2,57 g | 6 % |
| Uhlohydrát | 61,79 g | 84 % |
| Protein | 7,43 g | 10 % |
| Cukr | 20,63 g | |
| Nasycený tuk | 0,39 g | |
| Sůl | 767,37 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 20,63 g |
| draslík | 355,23 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 2,81 ug |
| energie, vypočítané | 1335,61 kJ |
| folát, celkem | 49,30 ug |
| fosfor | 212,50 mg |
| fruktosu | 4,80 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 3,27 g |
| hořčíku | 72,07 mg |
| jodid (jód) | 26,55 ug |
| karotenoidy celkem | 556,40 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 869,26 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 43,87 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 2,06 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,39 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,75 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,91 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,87 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 5,66 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 3,81 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,44 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 1,20 g |
| protein, celkem | 7,43 g |
| riboflavin | 0,26 mg |
| sacharózu | 12,54 g |
| selen, celkem | 5,95 ug |
| sladový cukr | 0,02 g |
| sodík | 301,17 mg |
| sterolů celkem | 45,60 mg |
| sůl | 767,37 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,32 mg |
| tryptofan | 111,20 mg |
| tuk, celkem | 2,57 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 61,79 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,51 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,43 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,12 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,57 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 3,28 ug |
| vlákno, celkem | 7,29 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 4,36 g |
| vápník | 25,90 mg |
| zinek | 1,76 mg |
| škrob, celkem | 41,17 g |
| železo, celkem | 3,87 mg |