Níže je složení jídla podle (Ovesný nápoj bez mléka, snack drink, elovena, 2,9% tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 89,87 kcal 376,44 kJ | % energie |
| Tlustý | 2,85 g | 24 % |
| Uhlohydrát | 13,91 g | 70 % |
| Protein | 1,02 g | 5 % |
| Cukr | 7,79 g | |
| Nasycený tuk | 0,22 g | |
| Sůl | 2,37 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,12 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 7,79 g |
| draslík | 27,65 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,05 ug |
| energie, vypočítané | 376,44 kJ |
| folát, celkem | 2,96 ug |
| fosfor | 28,40 mg |
| fruktosu | 0,05 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,08 g |
| hořčíku | 9,13 mg |
| jodid (jód) | 1,58 ug |
| karotenoidy celkem | 13,80 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 669,97 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 257,34 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 2,69 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,22 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,54 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,26 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,93 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,67 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 0,27 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,05 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,04 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,08 g |
| protein, celkem | 1,02 g |
| riboflavin | 0,01 mg |
| sacharózu | 7,66 g |
| selen, celkem | 0,80 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 0,93 mg |
| sterolů celkem | 18,81 mg |
| sůl | 2,37 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 12,80 mg |
| tuk, celkem | 2,85 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 13,91 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,00 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,01 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 32,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 3,80 ug |
| vlákno, celkem | 2,10 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,38 g |
| vápník | 6,07 mg |
| zinek | 0,22 mg |
| škrob, celkem | 3,53 g |
| železo, celkem | 0,30 mg |