Níže je složení jídla podle (Pita kebab, kebab roll - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 194,31 kcal 813,72 kJ | % energie |
Tlustý | 11,12 g | 52 % |
Uhlohydrát | 14,02 g | 29 % |
Protein | 9,00 g | 19 % |
Cukr | 1,32 g | |
Nasycený tuk | 2,31 g | |
Sůl | 343,03 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 35,95 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,32 g |
draslík | 204,38 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 25,92 ug |
energie, vypočítané | 813,72 kJ |
folát, celkem | 15,40 ug |
fosfor | 90,40 mg |
fruktosu | 0,47 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,38 g |
hořčíku | 16,22 mg |
jodid (jód) | 8,53 ug |
karotenoidy celkem | 696,70 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2772,46 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 643,39 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 2,32 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 9,74 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,31 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,80 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,66 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 3,47 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,05 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,79 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 3,24 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,04 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,16 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,28 g |
protein, celkem | 9,00 g |
riboflavin | 0,10 mg |
sacharózu | 0,31 g |
selen, celkem | 8,52 ug |
sladový cukr | 0,16 g |
sodík | 134,63 mg |
sterolů celkem | 39,07 mg |
sůl | 343,03 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 112,30 mg |
tuk, celkem | 11,12 g |
uhlohydrát, k dispozici | 14,02 g |
vitamin e alfa-caroferol | 2,42 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,16 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,45 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 3,52 mg |
vitamín d | 0,07 ug |
vitamín k, celkem | 15,51 ug |
vlákno, celkem | 1,11 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,65 g |
vápník | 16,92 mg |
zinek | 1,28 mg |
škrob, celkem | 12,70 g |
železo, celkem | 1,05 mg |